Jagody Goji – smaczne i zdrowe owoce

Jagody goji to nazwa handlowa owoców kolcowoju chińskiego (Lycium chinense) oraz kolcowoju pospolitego (Lycium barbarum). Poniżej znajduje się zdjęcie zdjęcie fragmentu gałązki pierwszej z wymienionych roślin:

Gałązka z jagodami goji

Stara legenda

Jagody Goji cieszyły się wielkim uznaniem wśród ludności dalekiego wschodu. Były stosowane jako pożywienie i roślina lecznicza. Powstały nawet krótkie opowiastki traktujące o ich dobroczynnym wpływie na organizm. Jedna z nich brzmi następująco:

W czasie panowania dynastii Tang (ok. roku 800 n.e.) wykopano studnię w pobliżu świątyni buddyjskiej, której ściany porastały pnącza jagód goji. Mnisi korzystający z ujęcia cieszyli się nadzwyczaj dobrym zdrowiem i samopoczuciem. W wieku 80 lat nie mieli żadnych siwych włosów i posiadali pełne uzębienie. Uznali, że to dzięki dojrzałym owocom wpadającym co sezon do studni. Swoim odkryciem podzielili się z chińskimi zielarzami.

Dwie istotne sprawy

  • W krajach anglojęzycznych goji określa się również mianem wolfberry, co można przetłumaczyć jako wilcza jagoda. Tak się złożyło, że w Polsce nazwy tej używa się w stosunku do zupełnie innej rośliny (Atropa belladonna). Nie ma ona nic wspólnego z jagodami goji i nie należy jej spożywać (trująca)!
  • Kolcowój pospolity występuje również na terenie Polski i według starych rodzimych podręczników botanicznych jest on uznany za roślinę trującą. Nowsze źródła podają, że to pomyłka i zaszkodzić mogą jedynie liście oraz niedojrzałe owoce (spożyte w dużych ilościach). W trakcie dojrzewania substancje szkodliwe znikają (dotyczy to zresztą wielu roślin jadalnych).

… jest przez część podręczników botaniki uznawany za trujący. Wynika to zapewne z jego pokrewieństwa z inną znaną trującą rośliną: pokrzykiem wilczą jagodą… Do tej samej rodziny psiankowatych należą też np. ziemniak (o jadalnej bulwie i trujących liściach) czy pomidor (do XIX w. uważany w Europie za trujący w całości). Badania biochemiczne wykazały, że zawartość trującej atropiny w dojrzałych owocach kolcowoju jest znikoma, a doniesienia o jego szkodliwych właściwościach wynikały prawdopodobnie z omyłkowego spożycia niedojrzałych owoców lub innych jagód.

lek. med. Krzysztof Rewiuk
Źródło: wyborcza.pl